健康咨询描述: 最近就是白天上班时间经常会打瞌睡身体没有其他症状要是放假不上班的话就不会出现这个情况,平常都是凌晨12点多或者一点多睡觉的早上七点四十左右起床上班,之前我以为是晚上睡得太晚的原因,但是我一直是这个作息时间以前白天就不会打瞌睡最近有两个月了每天不同程度打瞌睡,希望医生答复,谢谢
你好!根据你描述的情况考虑神经衰弱的可能,建议及时进行生活方式的调整,平时放松心情,保持乐观稳定情绪,合理安排作息时间,避免熬夜,保证充足睡眠,饮食清淡,营养均衡,适当锻炼,增强体质。
病情分析:
您好初步考虑可能是由于休息不好引起的植物神经紊乱的情况。
指导意见:
建议,平时多注意休息,要作息规律,合理营养的饮食,多吃新鲜蔬菜水果,注意保暖,避免受凉,适度的运动增强机体健康。
美女医生你好,你说的休息不好是晚上睡得太晚了休息时间不够的原因吗那我以后晚上几点睡比较好早上七点四十左右是一定要起来上班的。除了这个保持良好的休息时间外,还有没有方式比如吃些什么药物或者补品能缓解的
作息时间要规律,不过还是要根据自身情况而定,目前可以口服谷维素治疗,多饮水。
病情分析:
你说的情况白天精力不足总是困倦有可能是由于夜间睡眠质量不好总是不能充分的到休息引起的,有可能是由于身体健康状况下降,出现亚健康状态导致的症状,还有晚上睡觉有没有打鼾
指导意见:
如果打鼾明显,就需要治疗了,如果没有,建议看看中医,可能是与你的体质虚弱,气血虚亏,中气不足,或是精力虚亏等有关的,也可能是中医的脾虚湿困引起的,需要检查确诊。根据检查结果针对病因进行治疗。也可以对症服补中益气丸,健脑补肾丸进行治疗,如果是气血虚亏者服人参归脾丸治疗
以上是对“每天上班打瞌睡是什么原因引起的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线