我失恋了，心头一直有个大石头压着

      从以上情况开始分析，表现为不情愿的情况下与男友分手，失恋以后出现情绪低落，个人分析考虑是失恋以后情绪反应。建议寻求亲友帮助，必要时可以考虑去当地医院心理科就诊，接受定期心理治疗。

      根据你描述的情况看，你这种情况主要是因为失恋导致的情绪障碍。既然这段感情无法挽回，那就要学会放手，不要再关注他的任何信息，多培养些兴趣爱好，找一些别的事情去做，用来转移注意力，鼓励自己多交朋友。时间是良药，慢慢的你会走出来的。如果有条件的话，你可以去做个心理治疗。

      病情分析：
      根据你的描述你失恋了。分手是你前男友提出的，你不同意，但他很坚决，分手后立马找了别的女人。可是你的心放不下，现在吃不下饭，睡不着觉，心头一直有个大石头压着，很难受。
      指导意见：
      你的心情我可以理解。你男朋友是先有别的女人才提出和你分手的。你是个善良的女孩，重感情，知书达理，可是遇人不贤。现在你比较焦虑抑郁。建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多到户外运动，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力。听听音乐放松自我。天涯何处无芳草，重新开始新的恋情是最好的！
      以上是对“我失恋了，心头一直有个大石头压着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从你的描述知道，你和男朋友分手了，你现在情绪低落，心情压抑，这种情况应该进行心理方面的调节。
      指导意见：
      建议你应该先调节自己的心态，正确面对现实，既然已经分手了，你就应该放下心头的石头，打起精神，去寻找属于你自己的幸福，振作起来，保持愉快的心情。