脑袋晕，中午睡觉起来脑袋昏
女 | 15岁 2019-10-13 16:06:40
4人回复
来自未知
健康咨询描述： 中午睡了觉（一般20到30分钟）起来做作业时脑袋完全转不过来，很晕，不清醒。而且平时有时想一件事情稍微想“用力”了点，感觉脑袋上部那儿就疼
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医生回复区
2019-10-13 16:36:23 我要投诉
每天睡眠有6~8个小时吗？近期有没有受凉，劳累、感冒？首先排除感冒，劳累。保证充足的睡眠，才有精力学习。如果偶尔的一次头晕，可以调节睡眠、休息改善精神症状态。如果持续头晕，需要到医院就诊，排除感冒等疾病。
2019-10-13 16:41
ask919452966g
追问
有时会失眠，可能就只有4个半小时
2019-10-13 16:45医生回答：
睡眠太少了，导致精神状态不佳。
张佳 柳河县驼腰岭镇卫生院 医师
擅长: 胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，糖尿病及常见病多发病。
帮助网友：4283
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2019-10-13 16:28:09
病情分析：
通过你的描述和你的症状，初步考虑跟你平时生活不规律，熬夜是有关系的。
指导意见：
建议你平时生活规律尽量不要熬夜，多在户外运动平时饮食尽量少吃辛辣油腻食物，以清淡饮食为主。
2019-10-13 16:30:02 我要投诉
病情分析：
你好，根据你现在这种情况来看，醒后头晕头痛是因为大脑还没有完全清醒的原因。
指导意见：
你中午可以休息小睡半小时，醒后可以喝点水，或吃点水果清醒一下，一般缓一下在学习就可以的。
以上是对“脑袋晕，中午睡觉起来脑袋昏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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