不善于讲话内心不自信

      病情分析：
      特别不善于讲话。不够自信，即便是在家里都会感觉不自在，不自信就连自己的姑姑都不敢叫出口，很害怕，说不好。所以就更不愿意讲话了。
      指导意见：
      其实哪有谁是说话的，把式每件事每句话都说的那么圆满呢，即便是自己认为圆满，别人有未必又未必是圆满的。自己认为不圆满的，别人也未必在意。所以要允许自己说不好，要允许自己犯错，这是年轻人的权利，也是成长的必须。所以慢慢练习着超越自己。

      病情分析：
      从你描述的情况来看，18岁的女生不善于讲话，在家里会感到不自信，很害怕说不好。这种情况一般考虑可能与你的生长环境缺乏安全感及个性敏感脆弱有关。
      指导意见：
      建议你调整心态，放松心情，减轻压力。愉悦的接纳自我，增强自信，积极参加集体活动，在活动中可以锻炼自己的应对能力和感受同伴的温暖。平时多和家人及朋友沟通交流，勇于宣泄内心的压抑，以取得他们的理解和支持。你正值青春年华，每天给予自己积极的心理暗示，勇敢地去挑战自我！
      以上是对“不善于讲话内心不自信”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你描述的情况，处于青春期的你表现的很不自信，不愿意说话，害怕说不好，对于这样的交际恐惧以及不自信，越是恐惧越是害怕什么越要做什么。
      指导意见：
      根据你描述的情况，处于青春期的你表现的很不自信，不愿意说话，害怕说不好，对于这样的交际恐惧以及不自信，越是恐惧越是害怕什么越要做什么。建议你主动克服。
      

      病情分析：
      现在在读大学吗？这样不善于讲话的原因比较复杂，与个人成长经历性格，家庭环境等有一定的关系。
      指导意见：
      这种情况需要改善，建议寻求院校心理辅导老师的专业帮助进行那带小孩儿，我创伤的疗愈。接纳和欣赏自己，提升自信心。多参加学校社团活动也可做演讲能力提升的训练。
      

      病情分析：
      根据您的描述，自己不善于讲话，内心缺乏自信。就连自己的姑姑都不敢叫出口，很害怕说不好，也不愿意讲话。
      指导意见：
      建议您说话时要放松身心，避免精神紧张，大胆的讲出自己的想法。平时多练习说话，多锻炼说话，树立自信心。多和朋友交流沟通，说话的技巧和方法。

      病情分析：
      你好。你现在能发现自己的问题，说明你心里有想改变的动力。在社会生活中，让自己社会化才能更好应付各种人。你现在连自己姑姑都叫不出口，可见这方面确实要改变。
      指导意见：
      在处理人际问题，不要害怕自己做不好。你的父母和亲戚朋友都会包容你的不足，但是你不去尝试和真正锻炼自己，那别人给你讲道理也没用。
      
      以上是对“不善于讲话内心不自信”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！