月了里第10天胳膊疼怎么办
健康咨询描述： 月宝宝第10天胳膊疼，腰疼，屁股也疼，怎么办，胳膊疼的特别厉害不管动了一动就响一下怎么办，可有啥挽救的方法
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医生回复区
你好，你说的这个情况就是的月子里一过性肌肉劳损的表现了，建议你暂时注意休息，减少活动，注意患处的防风寒保暖措施，应用中医的针灸、推拿按摩、理疗、热敷等措施进行综合治疗，情况就会慢慢好转甚至痊愈的，感谢咨询，祝早日康复。
胳膊暂时不要活动这么很了吗
正确，先减少活动休息。
胳膊就跟扭到筋的样疼很，但是没有扭到啊
知道的，就按以上方法处理。
产后出现腰背及全身多处痛的原因有：孕期激素作用、孕期腰背负荷增加、产后腹部松弛脂肪堆积、产后体型未恢复、产后缺乏运动及劳累等都会导致。核心力量训练有利于恢复腰痛，但要量力而行。及时纠正错误姿势（育儿姿势、坐姿、站姿），有利于预防腰痛发生。医生检查确认后，可在康复治疗师指导下开展科学力量训练。
你好，根据你的描述，你坐月子期间胳膊疼，腰痛，屁股痛，你这种情况不排除肌肉劳损和腰椎间盘突出的原因所导致的，建议你做个腰椎磁共振检查一下，排除一下腰椎间盘突出所导致的腰痛以及屁股痛，胳膊痛考虑肌肉劳损的可能性比较大，平时需要注意休息，避免受凉受寒
以上是对“月了里第10天胳膊疼怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，你是在月子期间胳膊屁股腰部疼痛，一般考虑应该是哺乳时姿势不当劳累引起的。
指导意见：
建议你最近注意休息和保暖，胳膊疼痛处可以每天热敷一下，这些情况都很常见，等出了月子满月发汗时调理一下就可以了，祝你早日康复。
晚上用热水温一下就可以了吗
可以用热毛巾给敷一下，一定要注意水温以免造成烫伤，满月后好好发汗一般问题不大。
好的，谢谢医生，满月发汗很重要吗
是的，满月发汗如果你没有什么不舒服就没有那么重要，如果有疼痛不适一定要去当地正规医院母婴中心发汗，祝你早日康复。
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