宝宝马上百天了，奶水还是不尽人意
女 | 24岁 悬赏3个健康币
2019-10-13 23:27:09
2人回复
来自
健康咨询描述： 都说过了百天奶水会正常，我这都马上80天了，还是一天4.5顿饭，虽然每次主食不多都是汤汤水水的吃，这样才勉强够宝宝吃！没有什么好的催奶办法！急救啊！本人好像是馋奶！
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2019-10-14 09:01:59 我要投诉
你好。促进乳汁分泌，最好的办法就是多喝汤，鸡汤、鱼汤、猪蹄汤都可以，炖汤时加点中药通草，泌乳效果会更好一点。平常让孩子多吸吮，也有利于泌乳。另外还可以请催乳师按摩催乳。馋奶的话就多吃吃好的。
2019-10-14 13:14
ask9216976681
追问
通草是中药可以长期服用么
2019-10-14 14:38医生回答：
通草是中草药，炖汤时加一些，如果用一周还是没效果，就不用再加了。
2019-10-14 09:14:31 我要投诉
你好！哺乳期间一定要保持心情愉快，避免熬夜，愉快的心情充足的睡眠是保证泌乳量多的主要因素。合理多样化饮食，多食新鲜食材和汤类食物。一定要让孩子多吸吮，这是保证乳量充足的前提。必要时用中药穿山甲，王不留行，通草等煮鸡，吃肉喝汤。或者用海马炖鱼，都可有效促进乳汁分泌。
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