你好,平时饮食方面注意调理,多吃一些维生素和蛋白质含量高的食物,需要多吃一些豆制品,饮食要有规律,每天保证充足的睡眠,避免经常熬夜等,就不会出现卵巢功能不好的情况。
病情分析:
保养卵巢主要的就是尽量减少一些妇科炎症,平时要注意保暖不要着凉,可以吃一些补气血的食物。
指导意见:
建议你可以平时吃一些桂圆银耳莲子汤之类的,里面加一些大枣,这些是补气血的食物的。
病情分析:
对于女性来说避免过多熬夜劳累,应该考虑是对保养卵巢效果是最好的。
指导意见:
在平时的饮食生活当中,多吃大豆黑豆,藕片儿类的食物,具有保养卵巢的作用功效,如果不放心的话,可以到医院做个抗苗卵管激素的检查,这个就是看卵巢功能状况。
以上是对“请问保养卵巢需要怎么做?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
卵巢,是女性分泌性激素的主要器官。如果卵巢功能太早减退,会影响怀孕。也容易衰老。
指导意见:
要想保养好卵巢,平时要营养均衡,适当运动。不要抽烟喝酒。不吃刺激性的食物。主要是在不准备怀孕的时候,要采取可靠的避孕措施,避免意外怀孕而流产。
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