健康咨询描述: 烟龄五年,想戒烟,感觉自己浑身不舒服,尤其是喉咙部位,且干且痒的,声音特别的小,思维短路,心慌意乱,难受
你好,戒烟也是需要到医院进行就诊指导的,因为戒烟也是比较痛苦的一个过程,所以现在大多数的三甲医院呼吸科都有戒烟门诊,可以用药物替代治疗,同时也是需要给予成瘾性的测试,可以给您选择合适的戒烟方案。
您好,由于戒烟有关引起咽喉不适症状,会逐步好转,建议平时生活规律,饮食清淡,多食用容易消化吸收富含维生素的蔬菜和水果,利于改善症状,促进恢复,适当加强体育锻炼,但是避免过度疲劳。
病情分析:
您好,戒烟您可以采取循序渐进的方式,可能一次阶段身体会出现一些不适的症状,比如你可以先隔一天洗一次或者隔两天洗一次,再隔三天洗一次,这样循序渐进,效果可能更好一些。
指导意见:
想抽烟时也可以吃些水果或者干一些其他的事情来分散一下注意力,应该会逐渐的好转,但是一定要坚持,不要放弃。
以上是对“戒烟最好需要多久才能完全适应”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好!咽喉部位干、痒考虑是由吸烟导致的,戒烟后多久才能完全适应,也是因人而异的。
指导意见:
吸烟有害健康,尽早戒烟对身体是有益的。平时注意清淡饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,多喝水,保证充足的睡眠,避免熬夜,适当多运动。
病情分析:
您好,您烟龄五年,平时一天抽几支烟呢?以前尝试过戒烟吗?有什么病史吗?
指导意见:
您想戒烟这个想法是正确的,多长时间能戒掉烟,这个因人而异,戒烟和减肥都是要靠自己的意志力来坚持下来的,祝您戒烟成功!
病情分析:
您好,初期戒烟肯定会有一些戒断反应的,一般来说根据个人情况1个月以后症状应该就会有所好转
指导意见:
一般每隔一定周期都会出现一定的戒断反应,注意控制,平时可以用一些戒烟糖来缓解症状,祝健康
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