晚上睡觉磨牙是怎么回事？可以治疗吗？
健康咨询描述： 我晚上睡觉磨牙是怎么回事但是我的牙有点疼这是不是缺钙啊，是不是需要补钙啊！
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原因包括神经紧张，心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素；胃肠道疾病，内分泌紊乱；过度疲劳，从事精细工作者，如运动员、钟表匠等；体内缺乏微量元素易患此症；长期磨牙形成的习惯性磨牙症；工作压力大，身体劳累，长期生活不规律导致磨牙现象；蛔虫病感染者。除了以上几种人外，性格内向、情绪激动、经常口中咬东西成习惯的人也容易患磨牙症。临床上主要以减轻磨牙给牙齿咬合面带来的破坏、减轻肌肉关节的症状为目的。可以采用以下治疗方法：心理治疗，减轻大脑兴奋治疗，肌肉松弛疗法，睡眠中唤醒刺激的治疗，调整牙合治疗，肠道驱虫治疗。临床中我们常戴牙垫的方式来减轻牙齿的磨耗。
磨牙症的病因有好多种，所以磨牙症的治疗方法也有很多种，临床上主要以减轻磨牙给牙齿咬合面带来的破坏、减轻肌肉关节的症状为目的。原则是阻断病因，减少损害。1.心理治疗：确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。消除紧张情绪。2.减轻大脑兴奋治疗：睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。3.肌肉松弛疗法：颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一。4.睡眠中唤醒刺激的治疗：通过生物反馈、使患者在磨牙发生时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙。5.调整牙合治疗：通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙合早接触，建立咬合平衡关系，以达到牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨牙症。6.肠道驱虫治疗：杀蛔虫治疗，减少肠道寄生虫蠕对肠道的刺激，7.咬合板治疗：制作一个护牙套。8.纠正牙颌系统不良习惯。
疾病百科| 磨牙（别名：磨牙症，夜磨牙）
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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