有问必答网心理健康科 → 8岁的孩子晚上睡不着

8岁的孩子晚上睡不着

女 | 8岁 2019-10-14 23:17:21 3人回复 来自赣州市

健康咨询描述: 你好!我的女今年8岁了,经常晚上说睡不着怎么办?是缺少什么了吗?

医生回复区

解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65021称赞:7
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2019-10-14 23:19:26 我要投诉

      引起儿童失眠的原因很多。一方面与精神心理因素有关,例如受不良情绪的影响。另一方面也与躯体因素有关,例如各种躯体不适,需要排除某些躯体疾病,例如缺铁性贫血等。严重者建议及时就诊。

2019-10-14 23:23 ask924058555g 追问

检查的话要看什么科

2019-10-15 06:34医生回答:

可以到儿科或者内科。

李元恩
李元恩 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:20126
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2019-10-14 23:22:58 我要投诉

      病情分析:
      8岁的女孩子经常晚上睡不着,这种情况有可能是和平台有关。但是正常情况下,这个年龄的孩子晚上是能睡得着的。
      指导意见:
      家长需要耐心倾听,询问孩子睡不着的原因。孩子睡不着有可能是身体原因造成的,也可能是心理也属性极大。比如在学校里受到同学的欺负,或者是学习压力大等其他因素。

2019-10-14 23:24 ask924058555g 追问

她老是说什么怕一下又说什么总之是胡思乱想的那个

2019-10-14 23:26医生回答:

孩子很可能是白天受到了惊吓。可以让老师同学多了解一下孩子白天的学习状态。

师源婕
师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 擅长解决儿童及青少年的行为不良,适应不良,学习困难 帮助网友:31236称赞:3
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2019-10-14 23:30:51 我要投诉

      病情分析:
      您好,据你所述的情况孩子出现长期的睡眠质量是需要结合有无夜惊或者是盗汗现象的缺钙引起。还需要结合是否有过大的场景刺激以及缺乏安全感或者是对声响敏感而引起焦虑不安导致。
      指导意见:
      以上的情况需要进行良好的沟通和引导同时要规律作息和饮食。以及在睡觉前避免看场景和声响大的刺激到大脑皮层的,同时可以告诉孩子采用放松呼吸疗法和自我情绪调节来减少压力,必要时进行维生素D和血钙的检查。
      以上是对“8岁的孩子晚上睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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