健康咨询描述: 早上起来背疼腰疼,活动后减轻,拍片检查说是退行性胸椎变直,腰椎变直,l3l4,l4l5,膨出,l5s1腰椎间盘突出。女,46岁
你这种情况关键平时要注意休息和保暖,避免剧烈活动,尽量少弯腰,不要搬抬重物,保持正确姿势,睡硬板床休息,可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗,配合牵引按摩理疗以增强疗效。定期复查以确定最佳治疗方案。
你好,绝大部分腰椎间盘突出,可以通过保守治疗的方法得到缓解,平时需要避免长时间弯腰活动及负重,避免久坐及腰部外伤,可以做做理疗,比如说推拿牵引按摩等,可以做做小燕飞的功能锻炼,可以采用游泳这种有利于腰椎间盘突出恢复的体育锻炼,可以外用扶他林软膏或氟比洛芬贴膏,局部给予热敷,如果经过保守治疗三个月到半年的时间,症状仍然不能缓解甚至加重,可能要考虑手术治疗。
腰间盘突出的治疗方法,腰间盘突出注意平时的站姿,坐姿,劳动的姿势以及睡姿的合理性,纠正不良姿势和习惯,加强锻炼,增强体质,尤其加强腰背肌的功能锻炼。治疗方法可采用休息、药物治疗、物理治疗、针灸推拿等。
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病情分析:根据你的描述腰椎间盘突出,多数是由于姿势不正确引起的,这种情况建议不要深,有弹簧的床垫,尽量平卧硬板床,另外生活中避免做弯腰动作,或者要不负重的劳动。按摩理疗方法,或者是针灸,都可以有效的缓解症状。
温馨提示:
进行体育锻炼,但要适宜。
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