秋季养生需要注重什么

      你好，红豆薏米可以消肿怯湿，主要还是要看个人的体质，因人而异，如果说体质偏寒，最好还是不要天天喝，中药泡脚的话是很有讲究的，需要到医院看看本身有什么症状，让医生根据你的症状开一些适合的中药进行泡脚。
      

      病情分析：
      只要你的舌苔不是光滑无苔的话。是可以喝红豆薏米水的。
      指导意见：
      中药泡脚是可以的。不管在什么季节都是可以的。秋季呢，比较适合喝枸杞菊花茶。可以清肝明目还可以滋阴。

      病情分析：
      您好，朋友，我是中医大夫，您应该是很注重养生、并且爱好中医知识的人，中医养生讲究天人合一，随自然气候而调养身体健康，秋天空气干燥，燥伤阴，故容易口干舌燥。
      指导意见：
      建议您，可以多吃白颜色的东西入肺，比如山药、百合、犁、藕等，可以每天和山药疫苗百合粥，可以喝麦冬、百合、菊花泡水代茶饮，艾叶、姜粉泡脚。
      
      以上是对“秋季养生需要注重什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！