最近膝盖酸困是咋回事

      过度劳累是导致膝关节酸困的常见因素之一，长时间跑步时，更容易引起非常明显的膝关节酸困症状。当膝关节受到了寒湿之气刺激时，血液循环速度就会变慢，同样也会出现酸困症状。当膝关节发生了轻度损伤、慢性炎症时，同样也会引起关节酸困症状。注意腿部保暖，运动要适量。

      病情分析：
      你好，考虑是长期跑步膝盖受损导致的，建议休息一段时间，如果疼痛厉害，建议去医院拍个片子，这段时间就用其他运动方式帮助减肥
      指导意见：
      考虑是长期跑步膝盖受损导致的，建议休息一段时间，如果疼痛厉害，建议去医院拍个片子，这段时间就用其他运动方式帮助减肥

      病情分析：
      你好：根据你的描述，跑步减肥3月，膝盖的地方酸胀不适，可能是因为膝关节的滑膜炎或者是运动过度，还有就是半月板损伤的问题。
      指导意见：
      建议：暂时避免运动，局部的地方可以热敷和按摩，配合膏药比如氟比洛芬巴布膏治疗。如果很快可以缓解，那么不需要做什么检查。如果是反复的酸胀疼痛，最好是完善膝关节的磁共振检查，了解半月板的情况。平时避免剧烈运动，过度屈膝等有助于膝关节健康。
      以上是对“最近膝盖酸困是咋回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你所描述的内容来看，你这个情况考虑可能运动量过大或受凉，缺钙等所导致的膝盖酸胀痛。
      指导意见：
      建议你局部热敷，每次敷15分钟左右，必要时去医院拍个片子看看，排除一下半月板所引起的酸胀，注意休息，不要受凉，避免剧烈运动。

      病情分析：
      你好，跑步减肥造成膝盖酸困，估计可能是运动过度，造成膝关节损伤引发漆盖酸痛。
      指导意见：
      建议：目前暂停剧烈运动，继续控制饮食，进清淡易消化食物，少吃油腻的东西，多吃水果蔬菜，运动暂时以慢走，散步代替，不要加重关节负荷，可以中医理疗，按摩，缓解症状。

      如果膝盖骨有酸痛的情况，也许是由于你跑步引起的，也或者是由于患有骨质增生的疾病所导致的，需要去医院做个检查，确诊一下病因，然后根据病情症状给予有效的治疗，要注意保暖，不要着凉，多休息。

      病情分析：
      你好，导致膝关节酸困的原因有很多，常见的有风湿、外伤、半月板损伤，磨损性关节损伤等原因。
      指导意见：
      建议，减少活动量，可以使用舒经活血的药物以及抗炎镇痛的药物缓解症状，同时配合针灸理疗等方式治疗，必要时可以去医院做相关检查。
      以上是对“最近膝盖酸困是咋回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      膝盖酸困可能是受凉引起，膝关节老化也会引起酸困症状。
      指导意见：
      建议你别着凉，去医院检查一下，平时补钙，多吃含钙高食品，多晒太阳，急期减少活动量。可选择别的减肥方法，比如健身运动。