腰扭伤，弯腰疼，站久了疼

女 | 20岁悬赏3个健康币 2019-10-17 11:04:08 4人回复来自成都市

健康咨询描述：跑步后腰扭伤了，无骨折，不能上排球课，去医院开病情证明的流程是怎么样的呢？

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张汉庆武汉市中医医院主任医师擅长: 骨关节病,创伤,颈椎病,腰椎间盘突出,腱鞘炎,肩周帮助网友：26372称赞：1

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2019-10-17 11:05:59 我要投诉

根据你的描述，你的所说的情况保守治疗可以选择针灸按摩，必要时小针刀治疗，配合中药内服及外用熏洗、外敷治疗，活血化淤、散寒祛湿、通络止痛。平时注意勿久站久坐，防寒保暖，做腰背伸肌功能锻炼如飞燕点水等。开证明需要挂骨科的号到骨科就诊。

王华明江西省抚州市第一人民医院主任医师擅长: 腰椎间盘突出、腰肌劳损、颈椎病、面神经麻痹等有丰富帮助网友：45176

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2019-10-17 11:08:01 我要投诉

20岁的女性患者，根据你描述的情况，由于是跑步后出现了腰部疼痛的情况，没有外伤没有骨折，尤其是站久了腰疼。这种情况应该是需要到正规三甲医院挂号就诊检查，可以由医生开出疾病证明书。

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李新伟肥城矿业集团公司杨庄煤矿职工医院主治医师擅长: 对于各种骨折、颈椎病、腰椎病、泌尿系感染、结石等诊帮助网友：11818

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2019-10-17 11:07:08 我要投诉

      病情分析：
      腰肌扭伤后可考虑卧床休息，诊断证明可到医院骨科门诊就诊咨询，一定要彻底治愈，以免造成慢性劳损。
      指导意见：
      可考虑进行理疗、按摩，应用非甾体消炎止痛药、活血化瘀等药物治疗，注意保暖防潮，避免久站久坐。
      以上是对“腰扭伤，弯腰疼，站久了疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

辛颖山东国欣颐养集团滕南医院副主任护师擅长: 甲状腺疾病，骨科疾病等外科护理咨询帮助网友：7837

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2019-10-17 11:07:32 我要投诉

      病情分析：
      你好考虑是腰肌劳损，腰间盘突出引起的腰疼等，与劳累有关的，建议你到医院拍片检查看看，查明病因对症治疗，避免劳累受风寒着凉，不要长时间坐着。
      指导意见：
      腰肌扭伤需卧床休息一段时间，让肌肉自行恢复，可以外用药物活血化瘀，疼痛严重可以口服戴芬和乙哌立松治疗，建议三个月内都不要弯腰负重和剧烈活动。