健康咨询描述: 最近腰一扭动就疼,走路、坐下、弯腰都疼,手指按压两边某个点位就非常疼,像是那个地方被撞过一般的疼痛。我平时会久坐,没有运动,前两日坐过俯撑半倒立。我这是怎么回事呢?
你好!根据你描述的情况考虑腰肌劳损引起的疼痛不适,可以进行理疗、热敷、按摩等物理治疗,平时注意卧硬板床休息,避免久坐久站及重体力劳动,避免长时间弯腰的动作,恢复期加强腰背肌功能紊乱。
你好,依据你描述情况考虑腰椎间盘突出,主要症状就是腰痛,腰部活动受限,常伴有下肢放射痛等。建议去医院检查腰椎片子,观察有没有椎管狭窄。非手术治疗主要适用于:①年轻、初次发作或病程较短者;②症状较轻,休息后症状可自行缓解者;③影像学检查无明显椎管狭窄。
病情分析:
考虑是软组织损伤,是由于外伤或者运动导致的局部血液循环不畅。
指导意见:
因为中医讲通则不痛,痛则不通。血液循环不畅出现气血瘀滞,避免受凉非常必要,可以使用活血化瘀消炎止痛药物,口服氨酚待因片,舒筋活血片,外用云南白药可以缓解。
以上是对“腰一动就疼,按压会有疼痛感”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,通过你叙述的病情,我觉得你平时运动少,前两天运动可能是肌肉拉伤或者腰间盘有问题。
指导意见:
建议你最近注意休息,热敷疼痛部位,吃氯唑沙宗片加双氯芬酸钠片缓解症状,最好去医院拍个腰椎片子看看。
病情分析:
你的描述和症状初步考虑跟肌肉拉伤是有关系的,建议你用云南白药膏治疗。
指导意见:
近期要多注意休息,不要剧烈运动,适当运动饮食要忌辛辣油腻食物,要以清淡饮食为主。如果用药症状不改善,需要到医院进一步检查治疗。
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