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多疑,焦虑,脾气暴躁

女 | 30岁 2019-10-19 09:14:52 6人回复 来自黄石市

健康咨询描述: 每天心情不好!一点不顺就想发脾气!不愿跟外界交流,心情不好不想理人

医生回复区

周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
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2019-10-19 09:30:08 我要投诉

      病情分析:
      看了叙述分析,根据症状考虑,你目前这种情况,如果如果是因为出现了不顺心的事情,短期内有这种心态,属于情绪低落。
      指导意见:
      如果也没有什么原因,经常情绪不稳定,这主要与您个人的性格有一定的关系。建议你平时多看些有关心理方面的知识,提高个人的素养,学会掌控自己的情绪,现实生活中要学会接纳,宽容别人,逐步的改善自己的性格,对己对他人都有益。

2019-10-19 09:35 匿名追问

您好周医生,心理方面的病不去意愿治疗可以么(我这主要是经济方面)您说的有这方面的书可以看!具体书叫什么呢?我会尽量改变自己

2019-10-19 09:57 匿名追问

非常感谢周医生

2019-10-19 10:03医生回答:

不用客气,应该感谢您自己,通过简单的交流,看得出您是一位通情达理的好姑娘

张洪菊
张洪菊 二级心理咨询师 擅长: 失眠,神经官能症,神经衰弱,更年期综合症,湿疹 帮助网友:7283
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2019-10-19 09:18:38 我要投诉

      病情分析:
      你是一位30岁的女性,可是你经常出现多疑,焦虑,脾气暴躁的现象,每天心情都不好。一有不顺心就发脾气,而且还喜欢独处。
      指导意见:
      看来你对自己也有些觉察,你这种状况确实是不正常的,至少是有焦虑的情绪存在,需要你及时的去做一下心理疏导,让自己放松快乐的去生活

2019-10-19 09:28 匿名追问

您好张医生!感谢您的意见!请问这个费用一般是多少啊!是不是需要一个很漫长的过程!

2019-10-19 09:32医生回答:

你在不同的地方做,费用是不一样的,在网络上像咱们这个平台还是价格不贵的,如果你在地面做,每次至少300元以上

李元恩
李元恩 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:20126
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2019-10-19 09:19:19 我要投诉

      病情分析:
      你经常感觉心情不好,一点不顺心就想发脾气,还不愿意和别人交流,敏感多疑,这种情况可能和身体因素有关,也可能是生活中的压力型事件造成的。看起来处于抑郁状态。
      指导意见:
      你这种情况是有必要到医院精神心理科检查治疗的,医生会让你做专业的心理量表,并做相关生理检查。很可能需要吃些药物调整,并接受心理疏导。平时注意饮食清淡,不吃辛辣刺激食品,坚持多运动。
      以上是对“多疑,焦虑,脾气暴躁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

白成成
白成成 二级心理咨询师 擅长: 青少年学习、考试、、夫妻感情、人际关系。 帮助网友:11746
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2019-10-19 09:20:23 我要投诉

      病情分析:
      一定要全身心放轻松下来,调整好自己的心态和状态,想法要积极乐观向上起来!做些令自己可以放轻松的事情!
      指导意见:
      一个人的情绪是受想法决定的,因此想法要积极乐观向上起来,要相信自己可以突破,既然你已经意识到自己的问题,这就是好的开始!调整好自己的心态和状态,加油!你可以的!

2019-10-19 09:32 匿名追问

你好白医生!感谢您的意见!请问我这种情况治疗一般要多少费用啊!是不是需要很长时间?我自己也一直都知道自己的性格非常不好!但是每次又都控制不住!加上老公每天又不理解,3个孩子也小,每天忙完外面还得忙家里事!

2019-10-19 09:34医生回答:

实际上,特别能理解你的心情和生活状态,只要你调整好自己的心态和状态,,让自己慢下来!问题就解决了!相信自己可以!加油!我相信你!

2019-10-19 09:44 匿名追问

谢谢白医生的指导!像我这种情况,不去看医生,有这方面的书看么!我想先尝试按里面方法改变

2019-10-19 09:59医生回答:

可以看看张德芬的书,有很多心理相关的书籍!加油,期待你的好消息!

岳琳琳
岳琳琳 二级心理咨询师 擅长: 中医理疗,腰椎间盘突出 忧郁 焦虑、忧虑、恐惧等 帮助网友:4729
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2019-10-19 09:21:57 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你的情况是每天都会觉得心情不好,不想理人,一点不顺心就想发脾气,不愿意与外界交流。
      指导意见:
      这种情况提示你有抑郁焦虑的可能性,可以考虑去医院精神科检查一下,平时注意放松心情,可以换个环境调整一下,比如出去旅游,平时可以慢跑练练瑜伽都有助于心情的平静,想发脾气时可以在心里数数,慢慢压住火。

晁沛
晁沛 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;精神分裂症;抑郁症;惊恐 帮助网友:20961称赞:1
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2019-10-19 09:22:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己的病情,考虑是属于焦虑抑郁症的表现,可以到最近医院精神科进一步进行检查确诊,
      指导意见:
      建议平时需要把心里压抑委屈或问题讲述出来,释放自己的心情,多和父母进行沟通交流,多选择户外参加有娱乐性活动,学会自我调节自己心态放松自己,确诊后积极配合医生指导和治疗。

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