17岁用哑铃会不会导致长不高

男 | 18岁 2019-10-19 15:53:54 2人回复来自

健康咨询描述：今年17快18了平时闲着想买个哑铃玩玩因为体型偏瘦想锻炼一下，就是担心怕影响以后长高。

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2019-10-19 16:08:04 我要投诉

你好，哑铃是不会影响身体长高的。建议平时一定要加强营养高蛋白饮食，多吃肉类，蛋类，奶类，鱼类等，多吃蔬菜和水果。建议平时加强体育锻炼，保证充足的睡眠。

杨宇霞天脊医院护师擅长: 儿科常见病及多发病的诊断及治疗！尤其对肺炎,脑炎, 帮助网友：17118称赞：3

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2019-10-19 15:56:30 我要投诉

      病情分析：
      你好，17岁了想买个哑铃玩玩，这种情况下是不会导致长不高的，可以强身健体。
      指导意见：
      你好，因为身体偏瘦，我建议你最好多吃点有营养的食物，不定期的吃点钙片，喝点纯奶，就可以强身健体

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