头晕，眼花，健忘记忆力差。

      您好目前这种情况，建议去正规医院的中医科进行辨证施治，并且平时饮食营养搭配合理，还要保持充足的睡眠以及愉快的心情，不要压力不大，而且每天晚上热水泡脚促进血液循环，有利于安神。

      这个年龄激素分泌水平下降。会出现各种症状。建议自我调节一下，规律睡眠，保证睡眠质量，白天多听听音乐，适当运动，散散步，每天至少要走6000步以上，这样就会好些。

      你好，你的症状是头晕眼花，健忘，记忆力差。请问你的血压血糖血脂高吗？眼睛有问题吗？建议去医院测量血压，做血糖和血脂肝肾功能的检测。还需要看眼科查看眼底，并且做头颅核磁共振检查。考虑脑动脉供血不足脑动脉硬化。先去医院做检查，明确诊断才能制定治疗方案。建议清淡饮食，避免辛辣刺激性的食物。
      以上是对“头晕，眼花，健忘记忆力差。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的这个岁数出现这些症状，这个一般是由于这个心情情绪不好压力大。比如焦虑抑郁等
      指导意见：
      引起这个睡眠质量不好然后又引起这个头晕眼花健忘等症状的。所以建议你可以调整心情情绪保证睡眠质量