我想知道怎么改变我现在的困惑

      你好！根据你去的情况，重点考虑皮肤色素沉着，而且可能有少许瘢痕，建议用温水加白醋洗脸，芦荟胶外涂，注意防晒，注意保湿，保持充足的睡眠和质量，避免情绪激动，多吃水果蔬菜，补充各种维生素，尤其维生素C和维生素E，可逐渐好转，必要时到正规医院皮肤科就诊。

      根据你的描述，可以先处理面部红血丝问题！面部红血丝是因为面部的血管弹性不好，导致血管扩张，同时面部角质层受损，比较薄，如果容易发红发烫了。目前来说治疗红血丝，常规口服外搽药物是没有效果的，反复使用外搽药物，反而会导致红血丝加重。建议最好到医院做激光治疗，才会有效果的。

      病情分析：
      你好，针对你的症状描述，目前你很有必要去正规的医院皮肤科就诊，配合医生进行检查，以明确你的健康情况。
      指导意见：
      一定要就诊于正规的医院皮肤科，积极配合医生进行检查，明确你目前皮肤的现状，并在医生的指点下进行进一步的调理，一定要注意保持皮肤清洁，选择适宜你的柔肤水，避免熬夜及过度的劳累，饮食上忌辛辣刺激性食物的摄入，对健康才会有帮助。
      以上是对“我想知道怎么改变我现在的困惑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      得了红血丝，积极的治疗方法比如借助仪器美容技术，像光子嫩肤的方法，这种光子嫩肤治疗的光，含有被血红蛋白强烈吸收的波长。当血红蛋白强烈吸收光能以后，会将其转化为热能，给整个血管加热，使其凝固、坏死，最后被人体吸收，从而达到祛除红血丝的目的。
      指导意见：
      还有外用化妆品，从比较表浅的地方改善红血丝。可以用抗敏的药膏，还可以用中药药膏，这些都是治疗方法。试图比较快速的祛除红血丝基本上是不可能的，一定要科学的根据原因清除，比如日常防冷、防热、防光等，尽量不去美容换肤等等，都是比较有效的方法。