健康咨询描述: 大概一年前开始出现这样的情况,尤其是一个人的时候,心跳就很快,心慌,头晕。觉得忧郁提不起劲,对所有事情也提不起兴趣,也觉得没有什么事情能对我造成多大影响。
这个问题经常有年轻人过来咨询,其实就是一个亚健康状态,去医院检查也检查不出太大的问题,对于这种情况的处理,建议你注意休息,不要熬夜,养成早睡早起的好习惯,同时加强锻炼,增加营养,以高蛋白饮食为主,经过一段时间的调理就会好的。
你大概一年前开始出现了。对什么事情都不感兴趣。尤其是一个人的时候,出现了心跳增快,心慌,头晕的症状。你考虑自己得了抑郁症。也觉得没有什么事情能对你造成多大的影响。我觉得你这种状态还是考虑一种抑郁状态。建议你调整心态。可以到心理科进行咨询。
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