健康咨询描述: 每天不开心大过开心,死气沉沉。以前乐观开朗,现在无所谓的态度,会因为一件小事发火,也会因为小事哭很久。失眠。我想知道我这是什么原因
如果除了你说的这些症状以外,你还有情绪低落,兴趣爱好减少,悲观失望少语少动,思维迟钝,意志力减退,失眠并伴有躯体不舒适等症状的话,你可能就是抑郁症。你最好能去百度上搜scr90,这是一个心理测验量表,你做完以后把结果截屏发给我,用来评估一下你的心理状态,也可以确诊你有没有抑郁症。
这样,这是什么意思
根据你的量表结果显示你目前主要的症状是多疑敏感,敌对,偏执,并伴有饮食睡眠障碍,这些都达到了重度,其他的都是在中度,你真的是需要去精神卫生中心就医需要吃药治疗的。
病情分析:
您好,看到您的描述,感觉最近几天总是不开心,现在做什么都无所谓,还会因为一些小事伤心难过,睡眠不好,也有过放弃自己的念头,担心自己患上抑郁症。
指导意见:
建议您放松下来,首先不要给自己太多的心理负担,更不要随意给自己贴标签,要多看自己的优点,多看开心快乐的事情,多给自己一些积极向上的正能量,有心事有烦恼,要学会倾诉和释放,调整好自己的状态。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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