肾虚不知道怎么调理，吃什么药

      中医认为肾藏精主生殖，为人体一身阴阳的根本，所以恣情纵欲手淫过度可以导致肾精耗伤，肾虚则阳痿早泄勃而不坚腰膝酸软四肢无力记忆力下降注意力不集中等系列不适，首先应该控制手淫，作息规律多运动，必要时可以吃点六味地黄丸看看。

      尽快戒掉手淫，长期手淫影响夫妻生活，严重时可以导致不育症，长期手淫导致肾精亏虚可能性很大，少熬夜戒手淫姐戒黄色图片视频游戏，多运动，增加运动锻炼身体时间，保肾精

      肾虚分肾阴虚和肾阳虚两种，治疗方法不同，肾阳虚表现以寒为主，如腰膝冷痛，四肢不温，小便清长，舌谈，脉沉迟。肾阴虚以热为主，如五心烦热，潮热盗汗，舌红无苔等，肾阴虚以六味地黄丸为主，肾阳虚以金匮肾气丸为主

      病情分析：
      肾虚分肾阴虚和肾阳虚，要注意根据自己的身体综合分析对症治疗，
      指导意见：
      如果是偏瘦的人群，肾阴虚的可能性比较大，偏胖的人群是阳虚的，可能性比较大，及时的戒除，再看是否好转。

      病情分析：
      根据您的身体出现了肾虚的临床情况，首先要戒除手淫的不良习惯，根据您的情况，到中医科辨证以后，根据身体的阴阳虚症的表现采取中药治疗。
      指导意见：
      根据您的身体过度手淫以后出现了身体疲劳乏力的临床情况，有必要到医院通过详细的体格检查以后，如果肾阳虚的情况采取金匮肾气丸，如果肾阴虚的症状采取极六味地黄丸等