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总觉得不开心,孤独,无助。

女 | 15岁 2019-10-20 22:38:54 3人回复 来自贵阳市

健康咨询描述: 最近一段时间,感觉自己在爱情,友情方面很失败。觉得自己很孤独很孤独也很无助

医生回复区

兰春燕
兰春燕 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,恐惧症,抑郁症,焦虑症 帮助网友:3397
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2019-10-20 22:59:50 我要投诉

      病情分析:
      抑郁症,属于心理疾病的一种,患有本病的人外表看上去和正常人无异,实则内心痛苦不堪,经常会心情低落、意志消沉,从开始表现的闷闷不乐到自卑、社交困难,甚至有自杀的想法或行为,同时还有可能伴有记忆力减退、反应力迟钝和行动力迟滞,以及焦虑、幻觉或妄想等症状。每次发作时间持续至少2周以上,容易复发。
      指导意见:
      根据抑郁发作的严重程度,大致分为轻度、中度、重度3种类型。
      轻度抑郁:常常是自发性情绪低落,有不合群、身体不适、食欲不振及睡眠障碍等症状。
      中度抑郁:感到自卑,常常是悲痛欲绝,意识思维活动均受到限制,对日常生活丧失兴趣等。
      重度抑郁:是自发性的持久情绪低落,往往会对社会产生绝望、悲观厌世,认为活着没意思,抱有自杀倾向。建议寻找心理咨询中心,通过心理咨询提升。

林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
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2019-10-20 23:02:51 我要投诉

      病情分析:
      可能是最近一段时间在爱情友情方面很失败,内心过于压抑引起的感觉自己很孤独,很无助,不开心,有抑郁情绪。
      指导意见:
      希望你放松心情,学会调试自己的情绪,心情不好时可以到户外散散步,和要好的朋友聊聊天,听一些欢快的音乐,唱唱歌,写写日记,看一些快手,喜剧的影视片,小品相声等等,放松身心,愉悦心情,缓解心理压力。也可以辅助心理咨询治疗。

王宝凤
王宝凤 二级心理咨询师 擅长: 擅长亲子沟通、家庭教育指导、强迫症,恐惧症、个人成 帮助网友:5205
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2019-10-20 23:03:47 我要投诉

      病情分析:
      15岁女孩儿正处在青春期发育高峰期,出现这种孤独、挫败感,是这个阶段特殊的情绪,也称“少年的烦恼“。
      指导意见:
      在青春期阶段,身体生理上的发育与心理发展出现不平衡,导致敏感、情绪不稳定,是正常的心理现象,建议您接纳当下的自己,学习认识和管理情绪,平稳度过青春期。
      以上是对“总觉得不开心,孤独,无助。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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