肩胛骨酸痛的好难受啊啊

男 | 18岁 2019-10-20 23:08:34 3人回复来自塔城地区

健康咨询描述：长期伏案写作业，肌肉酸痛，推荐一下贴什么牌子膏药好一点，

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韩宇金寨县人民医院副主任医师擅长: 对全麻大手术后生命体征不平稳、严重创伤、多发伤、复帮助网友：7458

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2019-10-20 23:10:21 我要投诉

你这种情况多是由于长时间保持同一个姿势引起的肌肉劳损，你平时要尽量多活动，治疗的话可以选择按摩、针灸等方法来治疗，膏药可以选择具有活血化淤止痛的药物。

魏琛河南省洛阳正骨医院主治医师擅长: 腰椎间盘突出,骨质疏松,颈椎病帮助网友：29552

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2019-10-20 23:13:57 我要投诉

长期低头玩手机看电脑，写作业，引起的疼痛，可以考虑膏药，比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏，以及氟比洛芬巴布膏进行治疗，三选一，到附近药店医院购买就行。

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邵丽山东国欣颐养集团滕南医院副主任护师擅长: 腰椎间盘突出,肩周炎,颈椎病等疾病护理帮助网友：10520

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2019-10-20 23:11:03 我要投诉

      病情分析：
      你好，针对你的症状描述，目前你很可能存在颈椎病及肩周炎，一定要注意合理的进行休息，避免伏案过久。
      指导意见：
      建议你要注意劳逸结合，学习的时候要注意每一小时站起来活动一下，不可以伏案过久，否则对你的健康会有很大的不利，同时要注意避免熬夜及过度的劳累，合理的调整饮食，适当的增加营养物质的摄入，有助于你的健康成长。
      以上是对“肩胛骨酸痛的好难受啊啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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