健康咨询描述: 入睡时,明明很困,有一点儿声音就醒了。这样一两次之后,就不困了。睡着之后,有点儿声音会醒。晚上哪怕一点睡,第二天早上六点多也会醒。休息不好的时候,会头疼,尤其左边,左眼也会疼,胸闷,心口疼。公司体检,没有甲状腺问题。
根据您的描述,存在睡眠维持困难,你需要放松心情,不要紧张焦虑,睡觉前不要看手机电脑等容易引起精神兴奋的东西,做一些有氧运动,放松机体,如果仍然不能改善,建议医院就诊,可以让医生开一些促进睡眠的药物治疗
病情分析:
你这还是应该是神经衰弱,然后导致的这个失眠,嗯,建议服用嗯,佐比克隆帮助睡眠,然后睡眠好了
指导意见:
嗯,吃药之后睡眠好了,自然而然的,嗯就会不会做梦也不会出现眠浅易醒,睡眠好了,自然也就会不会出现这种头疼了,嗯,眼疼啊胸闷心骨头之类的症状了,然后再就是如果持续出现这种胸闷心口疼的情况的话,可以去医院做一个心电图
病情分析:
你好!根据您叙述的症状,入睡困难,浅睡眠,易醒,睡眠不足有头痛胸闷不适症状。初步考虑可能是由于气血不足或睡眠障碍。
指导意见:
建议您到正规医院就诊,做一下心电图检查,抽血化验血常规心肌酶谱看看,排除心脏供血不足症状或贫血症状,明确诊断后遵照医嘱对症处理。可以看看中医,通过辨证施治采用中药调理身体。白天适当活动,尽量少睡觉。
以上是对“入睡困难,睡觉轻,睡不好胸闷”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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