健康咨询描述: 腰疼,疼的不敢动,医生说脊柱变形,骨刺,骨瘤什么的,现在扎针,做理疗。有什么更好的办法吗?
指导意见:
这种情况考虑病情较重,没有特效的办法,平时注意保护腰部,避免久坐久站及弯腰干活,可以脊柱外科就诊查体后开具非甾体类药物,配合目前的治疗,注意腰部保暖,要避免受风受凉。
病情分析:
你好!根据你的病情描述,建议佩戴腰围,局部热敷、中药外敷、周林频谱照射,改善局血液循环。注意保暖,避免腰部着凉。
指导意见:
平卧硬板床,侧身起床、屈膝下蹲,避免久坐,避拎重物。在医生指导下进行腰背肌训练。可以游泳和飞燕运动。必要时去专科医院按摩科进行牵引按摩治疗。祝你早日康复!
温馨提示:
进行体育锻炼,但要适宜。
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