我左胸椎向外突出，腰椎向外突出

      你好，你的这个属于脊柱发育畸形的情况，这个情况应该及时到北上广大的三甲医院的脊柱矫形外科进行诊疗，一般来说通过积极手术治疗能够有比较好的治疗效果。平时应该防止过度劳累导致脊柱的负荷加重，增加畸形的程度。睡觉只要自己舒服就好，没有大问题的。

      即便说你的睡姿无论朝哪个方向，当你醒了以后肯定不是当你睡着的那个姿势，所以这个不是说绝对的，况且像您这个情况，您要确定是不是因为脊柱侧弯导致的，因为您的胸椎和腰椎已经有了问题。

      病情分析：
      病情分析：
      腰椎突出主要是减轻对神经根的压迫感，松解神经根的年龄，消除神经根的炎症，从而缓解症状。支持治疗，可尝试使用硫酸氨基，葡萄糖和硫酸软骨性进行支持治疗，在一个皮质激素硬膜外注射治疗，必要时可选择手术。
      指导意见：
      腰椎间盘突出建议平时不要睡有弹簧的床垫，尽量平卧硬板床，平时不要做弯腰动作或者腰部负重的劳动。腰椎间盘突出多数是由于姿势不正确引起的。
      以上是对“我左胸椎向外突出，腰椎向外突出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！