你好!吃的不多,但还总是会发胖。一般这种情况都是由于吸收好,所以会发胖。只要身材匀称,精力充沛,虽然你胖点也没有太大关系。除了吃得不多,还要加强锻炼,促进新陈代谢,人也不会太胖。
你现在体重有多少?按照你说的话,你体重应该有点重了,像这种情况可能和内分泌有点关系。建议你去内分泌科查一下原因,有没有激素方面的异常。然后根据检查结果可以对症治疗。平时应该多锻炼身体,控制饮食。
病情分析:
考虑是出现了脾虚的情况,尽量避免熬夜,尽量避免吃辛辣油腻生冷的东西,清淡饮食为主,配合顺时针按摩腹部。
指导意见:
如果出现了脾虚可以使用参苓健脾胃颗粒增加脾胃的运化功能,如果出现了消化不良可以使用益生菌。
以上是对“每年都会胖20斤,吃的也不多是什么原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
晚上睡不着
可以配合使用酸枣仁胶囊,改善症状。
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