健康咨询描述: 前几天跳绳时膝盖内侧突然闪了一下,然后就连着疼了好几天。正常走路不是很疼,就是按压或者跳绳时疼。后天要比赛了,希望有没有快速止痛的方法
你好,你这种情况应该是跳绳的时候,韧带有拉伤导致的,快速止痛就是服用消炎止痛药,在加上冰敷,但是你这种情况不能参加比赛了,参加比赛容易加重病情,影响后期治疗,现在只能休息
如果膝盖内侧疼痛的话,还是考虑内侧复用带使用损伤的还是方便的话,建议去医院做一个磁共振检查,明确一下损伤的严重程度,要是比赛是个非常重要的话,可以封闭治疗。
这种情况考虑为关节劳损或者滑膜炎症。建议:1.休息。2.减少下蹲及爬楼梯等过度屈曲膝关节的活动。3.使用热敷按摩理疗的促进血液循环。4.疼痛剧烈可以口服非甾体类止痛药物。如果长时间不好转,就需要去医院关节外科或者运动医学科就诊,可能需要检查膝关节MRI。
病情分析:
这种情况考虑韧带软组织损伤,半月板损伤的可能,疼痛活动受限。
指导意见:
尽量减少活动,避免着凉劳累,可以热敷,口服止痛药加舒筋活血药物,至少休息一周不好转就去检查一下。
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