健康咨询描述: 身上肉变软,像水一样,怎么回事,好像肌肉脂肪都流失了,像骨头包着皮,使不上力气。
有可能是近期学习生活和工作的压力太大造成的身心疲惫。应该注意劳逸结合,避免熬夜,保证睡眠质量。增加营养适当运动,进行体育锻炼。。避免长时间保持一个姿势不活动。
病情分析:
病情分析:头晕、头痛、浑身无力可能是由于焦虑所引起,焦虑的患者一般表现为焦躁不安、心烦意乱,同时患者可以出现入睡困难,以及头昏、头晕、浑身无力,患者也可以出现心悸、胸闷等不适,大多数是由于精神紧张、压力大所导致。
指导意见:
指导意见:一般应给予心理疏导治疗,比如让患者放松心情,减轻压力,改善睡眠,适当参加体育运动,可能会使症状缓解,必要时可以口服抗焦虑的药物,比如坦度螺酮和丁螺环酮,也可以口服劳拉西泮。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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