有问必答网心理健康科 → 压抑情绪低落闷闷不乐

压抑情绪低落闷闷不乐

女 | 17岁 2019-10-23 12:54:08 4人回复 来自昆明市

健康咨询描述: 大概有两个星期,没有节食,对所有事情都没有兴趣,觉得自己是一个孤独的个体,对所有事情都悲观,怎么都开心不起来,经常否认自己,想解脱,想发泄,

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徐哲
徐哲 湖州市第三人民医院   主治医师 擅长: 精神分裂症,心律失常,抑郁症,失眠,注意力缺陷多动 帮助网友:46172称赞:975
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2019-10-23 12:55:39 我要投诉

      从以上情况开始分析,表现为持续两周,兴趣减退以及无法开心,悲观消极明显,个人分析需要考虑可能是抑郁发作的表现。建议可以考虑去当地医院精神心理科就诊,接受定期心理治疗,必要时结合药物治疗

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2019-10-23 12:55:41 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,这种情况多考虑存在一定的抑郁倾向,这与你的性格因素、成长经历、环境影响等都有一定的关系。
      指导意见:
      针对这种情况,建议你进行积极的自我调节,不要给自己太大的精神压力,可以培养一些良好的兴趣爱好,坚持进行适度的体育锻炼,多与人沟通交流,多想事物积极乐观的一面,不要过于自我压抑。如果难以自我调节,可以找心理医生接受系统的心理辅导,以免问题发展严重。

张书珍
张书珍 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理学和婚姻家庭,抑郁症,焦虑症 帮助网友:8184
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2019-10-23 12:57:39 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你表述的情况考虑是抑郁症,抑郁症的表现就是情绪持续低落,思维迟缓,对任何事都没有兴趣,孤独寂寞,不愿意和别人交流沟通,自卑感强。
      指导意见:
      根据你表述的情况你目前属于轻度抑郁症,轻度抑郁症是可以治愈的,平时多锻炼身体,多户外活动,积极参加各种活动,尽力让自己快乐起来。
      以上是对“压抑情绪低落闷闷不乐”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

赵苏兰
赵苏兰 二级心理咨询师 擅长: 学生压力管理,厌学,人际关系烦恼,亲子矛盾,情感婚 帮助网友:4930
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2019-10-23 13:00:29 我要投诉

      病情分析:
      17岁女孩大概两星期没有节食,对所有事情都没兴趣觉得自己是一个孤独的人,悲观怎么都拉,开心不起来,经常否认自己想解脱发泄
      指导意见:
      青春期少女容易出现情绪低落不稳定,往往多愁善感的,容易胡思乱想敏感多虑,珍惜青春年华珍爱自己增强自信心

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