有问必答网心理健康科 → 睡眠不好,眼镜浮肿,早上起来脑袋晕乎乎的。

睡眠不好,眼镜浮肿,早上起来脑袋晕乎乎的。

男 | 41岁 2019-10-23 13:02:48 3人回复 来自

健康咨询描述: 睡觉老是做梦,要不就是睡不着,精神很差,睡觉时感觉嗡嗡响的声音。

医生回复区

李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002
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2019-10-23 13:04:44 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的这种情况考虑是由于睡眠质量下降,造成的神经衰弱,也有一定的耳鸣情况出现,从而造成了精神状态不佳,眼睛浮肿的问题,同时也不排除具体的器质性病变造成的影响!
      指导意见:
      建议你放松心情,不要强化问题,思虑过多,最好到医院进行一个详细系统的检查后根据检查结果,按医生的指导对症治疗,另外,注意调整睡眠质量,试着睡前喝杯热牛奶,泡个热水澡,做做放松训练,有助于提高睡眠质量,更快入睡,生活当中也不要给自己太大的压力,劳逸结合,保证充足的睡眠和休息,积极健康的生活状态,白天不要睡的过多,都利于状态的好转!

张洪菊
张洪菊 二级心理咨询师 擅长: 失眠,神经官能症,神经衰弱,更年期综合症,湿疹 帮助网友:7283
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2019-10-23 13:05:21 我要投诉

      病情分析:
      你好,你是一位41岁的男性,感觉睡眠不好,眼睛浮肿,早上起来头还晕晕的,老是做梦,晚上睡眠也不好,精神很差,还有耳鸣
      指导意见:
      针对你目前这种状况,你需要去看一下肾内科。如果是有肾炎或者是肾脏功能降低了,就会出现早晨起来眼睛浮肿,还有其他一些相应的症状都与你的挺相符的,所以需要你尽快去医院鉴别诊断一下

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2019-10-23 13:09:27 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你讲述自己的情况,睡眠不好,眼睛浮肿,早上起来脑袋晕晕乎乎的,考虑是睡眠质量不好神经衰弱的可能。
      指导意见:
      建议平时养成良好生活习惯和规律作息时间,每天保持心情舒畅和乐观心态,合理膳食营养平衡,多喝水,多吃蔬菜水果,可以吃谷维素,维生素B1,安神补脑液进行调理。
      以上是对“睡眠不好,眼镜浮肿,早上起来脑袋晕乎乎的。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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