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原庆辉 哈尔滨市妇幼保健院 副主任医师
擅长: 新生儿肺炎，新生儿黄疸，新生儿缺氧缺血性脑病，上呼
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2019-10-23 13:32:55
产后满月身体还未完全恢复到非孕状态，要产后42天完全恢复，所以满月后可以运动，但要适度。不要和正常人一样做运动。可以做一些普通的有氧健身运动，如产后保健操，散步，瑜伽等。只要别太剧烈就行。
2019-10-23 13:30:43 我要投诉
孩子已经满月了，现在35天，每天走5公里。那这种情况是大人走5公里，还是抱着孩子呢。如果是母亲喂孩子的话，锻炼也不易过度的。过于劳累的话，对乳汁是有影响的，影响宝宝吃奶的。
2019-10-23 13:47
匿名追问
月子洗澡，太冷，可以开空调吗
2019-10-23 14:21医生回答：
你好，可以开空调的。
2019-10-23 13:26:22 我要投诉
病情分析：
这种情况刚刚满月以后身体还没有完全的恢复，不主张走这么长时间的路。适当的坚持锻炼身体，但是要采取循序渐进的方法。
指导意见：
而且一定要注意休息，加强营养，一定要保证母乳量的充足。刚开始可以走上一里地，然后慢慢的增加到五里地。
以上是对“满月之后，可以走长距离路程吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2019-10-23 13:48
匿名追问
月子洗澡怕感冒，可以开空调吗？是用平常的淋浴可以吗？ 月子过后，饮食是不是就和平常一样了
2019-10-23 14:50医生回答：
可以，洗澡以后一定要及时的注意保暖，避免感冒就可以了。
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