你好,建议您可以去美容科做护肤,家里如果有新鲜的芦荟,可以用新鲜芦荟汁液进行涂抹,一定要用洗面奶彻底清洁皮肤,保证皮肤通透性,尽量不要吃辛辣刺激性食品,选择适合自己的化妆品,要保证休息。
从你描述的情况来看,出现粉刺等引起来的不适和自身的皮肤比较干燥,或者不良刺激物的刺激,都有一定的关系。内分泌紊乱,或者激素水平旺盛也容易造成。平时尽量减少吃辛辣刺激性的食物,多吃些新鲜的瓜果蔬菜补充维生素。而且尽量减少运用化妆品之类的,不要用手去刺激。
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