出汗出的多没精神睡眠不好

      你现在这个情况的话，我建议你还是要去医院做一下，这方面讲还差出汗特别多，有的时候他可能还真是我恨你的，这个肾虚这一方面也是有一定的影响的，所以说你也可以找一个中医号脉来看一下你目前的这个状况。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑是气虚自汗，身体虚，可以口服玉屏风颗粒，虚汗停胶囊，谷维素片，乌灵胶囊。
      指导意见：
      首先需要把睡眠调整好，晚上睡觉前喝热牛奶，听轻音乐，营造比较舒缓的睡眠环境，有助于提高睡眠质量。
      以上是对“出汗出的多没精神睡眠不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      稍一运动就感到发热，睡眠不好，是身体虚弱的表现，有可能是肾虚所致。治疗
      指导意见：
      注意休息，睡眠要充足，适当锻炼身体增强体质。治疗可服用六味地黄丸，或去中医内科进行辩证治疗。

      病情分析：
      您好，您这种情况考虑应该是气血虚引起的易出汗，浑身无力等，这种情况您可以服用生脉饮龟皮汤等进行调理，此外平时还要注意饮食的改善。
      指导意见：
      平时多进行户外活动，加强锻炼，饮食上多吃牛羊肉，山药，木耳，红枣等，关于睡眠质量不好的问题，睡前可以用热水泡泡脚，听听音乐有助于改善睡眠质量。注意休息，避免过度劳累，避免熬夜。

      病情分析：
      您好：根据您的叙述：主要考虑植物神经功能紊乱，可以服用点健脑补肾丸、谷维素、朱砂安神丸等药物调理一下。
      指导意见：
      建议您：保持心情舒畅，保持室内空气新鲜流通，适当增加户外活动，增强体质，注意休息，不要熬夜，多喝点温开水，多食新鲜的水果和蔬菜及粗纤维食物，避免生冷辛辣油腻等刺激性食物。