健康咨询描述: 很容易纠结,也很容易悲观,这几天因为工作的事情非常不顺心,明明自己没有错但还得赔礼道歉。对生活也感到痛苦,常常一个人泪流满面。内心很生气也很无奈也无助,也没有人能够理解你,帮助你,而且在这个时候我还怀孕了,领导的不照顾,工作环境的冷漠,使我很脆弱。老公觉得我是无病呻吟,想得太多,可是我觉得自己根本幸福不起来了,我想逃避那个工作,可是又不行,现实问题那么多,我该怎么办?真的很痛苦很难过。
病情分析:
你好!你这是有较严重的抑郁症症状。要及时去正规的三甲医院心理科,检查诊断治疗。学会宣泄要善于向知心朋友、家人诉说自己不愉快的事。当处于极其悲哀的痛苦中,要学会哭泣。另外,多参加文体活动、写日记、写不寄出的信等等,都可以帮助消除心理紧张,避免过度抑郁。
指导意见:
出现这种情况,您可以进行自我调节,比如多参加一些社会活动,多到外面走一走,多接触外界,多交一些朋友,通过交流可以缓解症状。
病情分析:
你好!你说你很容易纠结,很容易悲观,工作不顺心,做些违心的事情,对生活感到痛苦,常常泪流满面,甚至有轻生的想法,很生气,也很无奈无助,可是这个时候你怀孕了,使你更脆弱,更茫然。
指导意见:
不要说别人,连老公都不能理解你,你根本幸福不起来,想逃避工作,可是又不现实,你很痛苦很难过,不知道如何选择,其实你自己已经知道答案,你只能选择去工作,只能去改变自己的认知。
病情分析:
你好,这位女生,从你描述的状况来看的话,主要还是自己在学习工作,家庭,怀孕,等各个方面没有把这些事情一一的理清楚,没有做出具体的有效的安排,乱七八糟的事情纠结在一起,使得你理不出头绪来,越来越焦虑。
指导意见:
这种情况下,最好的办法是要找当地的心理咨询师进行1对1的面对面的心理咨询,而不是在这快问医生里,和医生进行简单的对话就可以解决的了的。你也可以在这个平台的在线咨询里搜索我的名字或者其他咨询师的名字,都可以给到你很好的帮助。
以上是对“需要心理医生帮助我一下”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你主要的问题就是情绪低落,非常不顺心,感觉到痛苦,有轻生的想法,这符合抑郁的表现。
指导意见:
一般抑郁的治疗,首先要到医院的精神心理科做一下系统的心理评估,看一下具体的程度,然后确定治疗方案,一般是心理治疗,联合口服抗抑郁的药物。家人不一定理解,但需要及时治疗的。
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