手淫后遗症的问题，戒淫不掉手
男 | 21岁 2019-10-24 11:29:48
3人回复
来自泉州市
健康咨询描述： 我以前不懂事，天天手淫，现在身体出了一些问题，做了很多检查没问题，医生说我是心里原因，给我开了一些调理的药，让我不要手淫，早睡早起，少喝酒抽烟，但我有时候会忍不住想去看视频，然后忍不住就手淫了，请问这是怎么回事？是我的意志力不够强吗？有没有什么办法可以锻炼一下这方面?
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2019-10-24 12:09:13 我要投诉
病情分析：1.应该避免一个人独处，多找朋友交往，多参加户外活动，因为越是在隐蔽的地方、越是无聊的时候，就越容易情不自禁地手淫。2.尽量远离黄色材料；青少年对性有强烈的好奇心理，但应该通过对健康、科学的性知识的学习来满足；黄色材料不仅会带来过于强烈的刺激，而且还会传播一些错误的性信息，使人产生错误的性观念，危害不浅。3.养成有规律的生活习惯，定时睡觉、起床，不睡懒觉，不赖床，早上醒后要尽快穿衣服起床。4.还是要多培养兴趣爱好、多参加集体活动、多交往，生活充实了，对性的关注也会减
2019-10-24 11:59:04 我要投诉
病情分析：
你好，根据你所描述的情况来看，长时间的手淫会引起阳痿早泄等症状。
指导意见：
建议你及时戒掉这个不好的习惯。平时多进行户外运动，比如跑步，打篮球等运动，增强身体抵抗力，多吃点蛋白质含量高的食物。
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