请问我的左脚怎么了？
健康咨询描述： 医生，您好！我最近在田径队（高中）训练，就是经常把腿架的很高然后上半身前屈来拉韧带。昨天早上发现左脚前半脚掌有一个点一按就有硬痛感，走路也是这种痛感，但对比正常的右脚相同部位，并没有异常增大或肿起来的症状，看上去完全正常？请问这是怎么了，现在都没怎么缓解？是不是骨质增生？还有，我的两个手掌的掌根在用力按压或撑桌子时也有这种感觉。和我最近双杠做多了有没有关系？以前都没有做过双杠。
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医生回复区
从你目前描述的情况来看，局部并不是由骨质增生之类的，这边多考虑是因为局部过度劳损导致的。如果是在经过局部休息之后能够明显好转，一般是没有什么大问题的。如果是症状持续得不到改善，或者是想即刻明确病情，可以做一下足部的磁共振。
病情分析：
你好，你这个年龄有这种情况，就是由软组织或者有韧带的损伤了，你做这些运动之前都要有拉伸和热身的动作的。
指导意见：
动作不可剧烈，量不可过多，你现在就用热水热敷加黄酒或者用花椒水熬制以后泡手泡脚，活血化瘀，消炎消肿，或者用活血化瘀的膏药贴服，扶他林软膏涂抹，口服几天的布洛芬缓释胶囊，治无菌性炎症的。
谢谢医生啦！
先注意休息吧！不要受凉。
病情分析：
你好根据你的描述考虑是一般还是因为运动过于剧烈，导致出现的脚掌，手掌肌肉拉伤，以及肌肉痉挛疲劳引起的，可以引起疼痛的症状。可能是平时长时间的缺乏活动锻炼、身体虚弱、肌肉力量弱有关系，在进行突然剧烈运动的时候，就可以出现肌肉的劳损，从而导致出现疼痛症状。
指导意见：
首先可以好好休息几天，另外可以进行热敷和按摩处理，也可以用热水浸泡，外用膏药和烤灯照射，同时可以服用活血化瘀的药物，比如三七胶囊、独一味胶囊等。如果疼痛剧烈，可以服用止疼的药物，比如双氯芬酸钠缓释胶囊，有助于缓解症状。另外平时要加强锻炼，增强身体的体质，增强肌肉力量，能够起到预防作用。
以上是对“请问我的左脚怎么了？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 骨质增生
温馨提示：
老年人要适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息。加强锻炼，增强体质，可预防此病。
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