男人吃的补肾的药膳，煲汤的那种

男 | 27岁 2019-10-25 18:20:44 3人回复来自未知

健康咨询描述：最近身体比较虚，有什么补肾的药膳吗？可以自己在家煲汤的那种

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李晓军辽宁省朝阳市中心医院主任医师擅长: 胆囊结石、胆囊炎、胆管结石、肝囊肿、肝血管瘤、肝癌帮助网友：135171称赞：3

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2019-10-25 18:25:47 我要投诉

你好，补肾可以喝枸杞猪肝汤，或是当归羊肉汤，加入少量生姜，有比较好的温补作用，也可以喝甲鱼枸杞百合汤，注意保暖，预防寒凉，劳逸结合，不要吃刺激性的食物，饮食以清淡为宜，经常锻炼，增强体质，注意健康。

陆森锦州市中心医院副主任医师擅长: 消化道肿瘤，肠梗阻，胰腺炎，乳腺疾病，甲状腺疾病，帮助网友：44672称赞：1

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2019-10-25 18:30:41 我要投诉

如果想，要通过食疗方法调理，你可以多吃一些黑色的食物，像黑木耳，香菇都是可以的，它能够起到很好的滋补养肾的作用，如果肾虚比较严重，建议您可以用中药调理一下，也可以适当的吃点炖猪腰。

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陈盼敏江西中医药大学附属医院医师擅长: 擅长中西医结合治疗肝内外胆管结石、胆囊结石、胆囊炎帮助网友：494

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2019-10-25 18:29:45 我要投诉

      病情分析：
      你好，我是快速问签约医生很高兴能帮助你。滋补类的药物最好不要乱吃，要根据实际情况来调理，不然会起反作用的。
      指导意见：
      如果是觉得体虚想要食补的话，建议喝鸡汤，加一点西洋参片就行了。比较温补而且没有副作用。希望对你有所帮助。
      以上是对“男人吃的补肾的药膳，煲汤的那种”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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