健康咨询描述: 我工作需要弯腰进行本身自己习惯性的弯腰姿势是人向右边倒的弯腰现在一往左边弯腰右边就疼背部也酸疼请问怎么办
你好,你说的这个情况就是腰肌劳损的表现了,建议你暂时注意休息,减少活动腰背部,注意腰背部的防风寒保暖措施,应用中医的针灸、推拿按摩、理疗、热敷等措施进行综合治疗,情况就会慢慢好转甚至痊愈的,感谢咨询,祝早日康复。
你好,根据你的描述,若腰老保持一个姿势,腰肌会劳损的。治疗主要以理疗、中药烫疗,中药热敷,针灸,推拿按摩,贴膏药(奇正贴膏),用正骨水外搽搓热等治疗。通过声、光、电、热等作用于人体,起到疏筋活络的作用。
你好,很高兴为您解答,有片子么?如果有,建议发过来看看,根据你的描述考虑是坐姿不正确引起的。治疗上建议保持正确的坐姿,避免长时间低头弯腰。如果需要低头弯腰,建议一小时后的。起来活动一会儿。
以上是对“长时间大弧度弯腰腰疼背疼脖子疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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