有问必答网外科骨科 → 长时间大弧度弯腰腰疼背疼脖子疼

长时间大弧度弯腰腰疼背疼脖子疼

男 | 22岁 2019-10-25 18:52:30 4人回复 来自杭州市

健康咨询描述: 我工作需要弯腰进行本身自己习惯性的弯腰姿势是人向右边倒的弯腰现在一往左边弯腰右边就疼背部也酸疼请问怎么办

医生回复区

程中衡
程中衡 日照市中医医院   副主任医师 擅长: 擅长创伤骨科、关节外科方面的诊疗工作,能熟练操作各 帮助网友:6582
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2019-10-25 18:56:06 我要投诉

      你好,你说的这个情况就是腰肌劳损的表现了,建议你暂时注意休息,减少活动腰背部,注意腰背部的防风寒保暖措施,应用中医的针灸、推拿按摩、理疗、热敷等措施进行综合治疗,情况就会慢慢好转甚至痊愈的,感谢咨询,祝早日康复。

梁文秀
梁文秀 来宾市中医医院   主治医师 擅长: 骨折,脊柱骨折,强直性脊柱炎,脊柱结核,化脓性骨髓 帮助网友:13963称赞:8
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2019-10-25 18:58:33 我要投诉

      你好,根据你的描述,若腰老保持一个姿势,腰肌会劳损的。治疗主要以理疗、中药烫疗,中药热敷,针灸,推拿按摩,贴膏药(奇正贴膏),用正骨水外搽搓热等治疗。通过声、光、电、热等作用于人体,起到疏筋活络的作用。

马成海
马成海 青县人民医院   副主任医师 擅长: 腰椎管狭窄症,股骨头坏死,胸腰椎骨折,腰椎骨折,骨 帮助网友:29381称赞:2
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2019-10-25 18:56:18 我要投诉

      你好,很高兴为您解答,有片子么?如果有,建议发过来看看,根据你的描述考虑是坐姿不正确引起的。治疗上建议保持正确的坐姿,避免长时间低头弯腰。如果需要低头弯腰,建议一小时后的。起来活动一会儿。
      以上是对“长时间大弧度弯腰腰疼背疼脖子疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

施明东
施明东 赣南医学院第二附属医院   主治医师 擅长: 急性肾盂肾炎,肾积水,肾结石,输尿管结石,膀胱结石 帮助网友:1399称赞:1
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2019-10-25 18:55:10 我要投诉

      病情分析:
      就你目前说的这个情况考虑你是长期从事一个动作导致的腰肌疲劳和腰肌劳损,建议你到医院做一个腰椎的Dr片子检查
      指导意见:
      就你目前存在的这个情况,建议你改变你的生活习惯,也可以使用针灸和小针刀松解你疼痛的肌肉,缓解他的疲劳,客服相应这种的药物和促进活血的药物,他一定养神经的药物,也可以配合中评脉冲,中药熏洗等物理康复治疗

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