健康咨询描述: 今天是184,开始进行胎教,请问胎教的时候应该注意什么?大概每天几点适合?需要躺着或者坐着?念一个故事才两三分钟,还需要进行一些其他的吗?就这样念就行了吗??
胎教没有什么严格的要求,只需要选择比较合适自己的胎教方式才可以取得明显的效果。在胎教的过程中不能让孕妇情绪激动、也不要劳累、不能用力的抚摸腹部,避免产生一些不良影响。胎教常用的方式有抚摸互动。在生活中可以让准爸爸适当的抚摸孕妇腹部,增加和胎儿的互动。
胎教并没有严格的时间限制,可以抽空利用自己空闲的时间另外躺着或坐着,没有特殊的要求,只要自己舒服就可以,听音乐,看电视都可以的,放松心情不要这么大的压力。
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