脚背受伤，有点红肿，现在消肿了

      从你的描述来说，考虑足背肌肉拉伤，建议试试以下治疗，急性期多注意休息，尽量少走路，近期不要跑跑跳跳等剧烈运动，注意保暖，口服活血化瘀消肿药物，中药熏洗，扶他林轻揉局部，，外用膏药，适当锻炼，如果无好转就去医院做做相关检查。

      病情分析：
      根据你的这些情况描述，目前初步考虑属于是有一点局部软组织损伤引起的。
      指导意见：
      建议到医院外科就诊检查一下，确实是这种情况建议卧床休息抬高患肢，局部冷敷处理，五天后改为热敷，口服一点活血止痛的中成药。
      以上是对“脚背受伤，有点红肿，现在消肿了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      首先要排除骨折，如无骨折考虑为软组织挫伤，暂时避免剧烈运动、重体力劳动。
      指导意见：
      可考虑进行热敷、中药烫洗，应用活血化瘀等药物治疗，如有必要可进行核磁共振检查，是否能剧烈运动取决于恢复情况。

      病情分析：
      你好，很高兴回答你提出的问题，据描述的脚背受伤，疼了快有一个月了，现在已消肿，是否可跳舞和运动。
      指导意见：
      指导意见：这种情况，脚背受伤一个月，已消肿，不知道现在是否还有疼痛，如有疼痛感，建议注意休息，减少活动，适当抬高，避免引起疼痛的剧烈运动，可以每天晩上睡前用热水泡脚促进血液循环，缓解疲劳。必要时去医院骨科检查一下。

      您好，您这情况肯定是需要养着的，也得配合治疗这恢复的会快。没有恢复好的话不建议有太多活动量和运动的，最好是休息，静养。本身都疼痛都减轻了，平时活动不注意或者受凉的话还是会有疼痛的