头鸣脑鸣半年了，什么时候可以好？

      您好，睡眠障碍会一起头晕，脑鸣，耳鸣，头痛，记忆力减退，心律失常等等不适。你需要调整睡眠，放松心情，不要过度紧张焦虑，尝试自我调节，睡觉前不要看手机电脑等容易引起精神兴奋的东西，做一些有氧运动，读一些书籍辅助睡眠，如果仍然不能改善，建议医院就诊，可以让医生开一些促进睡眠的药物治疗，比如阿普唑仑或者右佐匹克隆片等

      病情分析：
      您的这种情况，考虑您学习工作压力过大或过度疲劳导致的神经调节功能障碍，神经衰弱，您可用谷维素和刺五加调节。不好转正规医院神经内科就诊。
      指导意见：
      日常要多喝温开水保暖不着凉作息时间规律。避免精神紧张，保持心情舒畅，注意休息和睡眠，进食要清淡易消化，忌食生冷硬辛辣刺激，油腻大的食物，多吃新鲜水果和蔬菜。

      病情分析：
      长期性的熬夜会造成生物钟的紊乱,甚至还会出现耳鸣,严重的话会导致听力.
      指导意见：
      可以到耳鼻喉科做听力检查，声导抗等就能够确诊，确诊后可以在医生指导下应用营养神经等药物治疗，比如甲钴胺片，应该可以慢慢改善。
      以上是对“头鸣脑鸣半年了，什么时候可以好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述情况，头鸣和耳鸣的原因有很多，有可能是神经性的耳鸣，也可能是因为感染病毒造成的。
      指导意见：
      建议最好去医院全面检查，明确病因，根据医嘱用药在平时要保持好的心态，不要有太大的心理压力，保证充足睡眠，不要经常的熬夜。

      病情分析：
      一般的出现脑鸣的情况是神经系统的问题，多数是年龄大的老年人，可能存在动脉硬化等情况。年轻人出现脑鸣是一种功能性的问题。
      指导意见：
      建议，不熬夜，保证睡眠，保持心情愉快，不能过于紧张，凡事过的去就可以，不能太较真。睡前不要思虑过重，可以口服安神补脑液，或者养血清脑颗粒试试。