打呼噜声很大，怎样缓解

      打呼噜在医学上被称为睡眠呼吸暂停综合症，打呼噜是由多种原因引起的肥胖可以引起打呼噜，腺样体肥大也可引起打呼噜，扁桃体肥大，悬雍垂肥大后下垂后舌根肥大后锤等均可引起打呼噜，这种情况可以通过右侧卧位睡眠得到一定的改善，必要的时候可以进行手术治疗。

      你这是精神焦虑紧张的症状，并不一定有严重的问题。心情转移注意力，不是大的问题。平时把精力放在工作生活中。特别好的办法主要靠自我精神调节，不要特别担心。

      病情分析：
      你好，根据你所说的这种情况，一般的打呼噜多，还是由于腺体肥大引起的气道不畅的可能性比较大。
      指导意见：
      对于这种情况建议你还是去医院做详细的检查查清楚引起引起发病的原因，然后做出正确，合理的诊断与治疗，同时注意锻炼身体增强体质，如果体重超标，必须减肥。
      以上是对“打呼噜声很大，怎样缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！打呼噜在医学上称为睡眠呼吸暂停综合征，致病原因是患者睡眠中，当气流通过上呼吸道时，引起咽粘膜边缘和粘膜表面分泌物振动而引起的。
      指导意见：
      呼噜声大的治疗方法可以分为口器治疗、无创通气治疗、手术、药物治疗可以使用鼻粘膜收缩剂及类固醇类喷剂。如果有良好的顺应性另外患者还可以使用舌托等医用装置，治疗效果也比较好，如果患者是阻塞型鼾症可以依据鼾症病变部位，分别采用射频、激光以及微波等方法加以治疗。