右脚骨折有一年多的时间了僵硬不灵活
健康咨询描述： 右脚骨折有一年多的时间了僵硬不灵活抬重物走路脚又没有那么僵硬了有好转怎么回事？
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从片子上看你这种情况首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，不要从事跑跳运动，禁烟酒，不要长时间站立行走，加强踝关节屈伸功能锻炼，如果疼痛明显可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，配合中药烫洗以增强疗效。
我不感觉疼痛啊
如果没有明显疼痛可以正常活动
是骨质增生引起僵硬不灵活吗？
你这种情况应该不是骨质增生引起的
骨折后为什么会增生啊？
骨折后可以出现骨痂形成，但是不会引起骨质
但是ct报告说我有骨质增生？
骨质增生是退行性病变引起
是关节炎引起的？
主要是劳损引起的
病情分析：
你好，根据描述应该是咨询外伤导致右足多处骨折，保守治疗一年后，症状时好时坏，具体情况不清楚
指导意见：
从描述及上传骨折片子看，这个情况从片子看骨折愈合很好，骨痂生长满意，正常生活工作即可
是骨质增生导致僵硬不灵活吗？
你好，这个情况一般不会骨质增生的，但是长时间关节制动会导致这个情况的，积极进行功能锻炼即可
要天天负重走路吗？
你好，这个情况进行功能锻炼不是需要负重的，正常工作生活学习就可以了，没有必要负重锻炼
不负重的话感觉脚没力气僵硬
正常走路不就是负重吗？
走路要走很久才行
逐渐锻炼就会好转的
早上起来更僵硬怎么回事？
晨僵，活动活动就好了
病情分析：
你好，根据你的描述，男性23岁，右脚骨折有一年多的时间了，僵硬不灵活，抬重物走路脚又不会那么僵硬了，有好转。
指导意见：
看图片右足内侧中间楔骨，第二跖骨基底部陈旧性骨折及骨性关节炎形成，骨质增生可疑，建议你平时多进行功能锻炼，多按摩热敷患处，饮食宜清淡，忌食辛辣刺激性食物
以上是对“右脚骨折有一年多的时间了僵硬不灵活”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我要天天负重走路吗？
不是负重走路，是不负重活动关节，进行功能锻炼。
我感觉负重走路比较有效
如果负重运动要量力而行，运动完了可按摩热敷患处。
情况怎么样了？
情况好转，水肿减轻了，功能锻炼，多按摩热敷患处。
我没有神经损伤吧？
神经损伤有相应的症状，感觉异常，运动异常。
核磁共振可以看到神经吗？
神经损伤有感觉和运动异常，应该是分不出来的，大脑部异常会有显示。
病情分析：
你好，根据你的情况考虑，右脚骨折，现骨折己愈合，可能是肌腱损伤没有恢复造成的
指导意见：
建议你，休息，少活动不要长时间走路过久，筋扭伤恢复慢，避免抬重物，每天晚上可用硫酸镁热敷烫洗，疤痕组织可软化，
是骨质增生导致僵硬不灵活吗？
你年轻，骨质增生是退行性病变，引起的骨质增生，僵硬可能是皮下组织粘连造成的，
早上起来脚更僵硬是不是早期不锻炼的原因啊？
是肌腱粘连的原因，肌腱粘连少锻炼，休息每天晚上硫酸镁烫洗，
情况怎么样了？
多处损伤，肌腱粘连引起的僵硬
是不是萎缩了？
肌腱粘连，又不是神经损伤，肌肉不会萎缩，硫酸镁烫洗可改善功能，
核磁共振可以看到神经吗？
可以看到，
疾病百科| 骨折
温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
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