健康咨询描述: 洗头的时候发现有脱发,是班脱吗,要怎么治疗?
指导意见:
你好,这种情况考虑属于斑秃,可以外用米诺地尔酊治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油腻刺激性的食物,饮食清淡一些,不要熬夜,保持心情舒畅。
病情分析:
您好,这种情况可能与精神神经压力大,睡眠不好,衣食住行,或者是没有规律的生活也有一定的关系
指导意见:
首先现在脱发症状比较常见。所以这个不要太过着急,首先一定要注意,不要熬夜,保持心情愉快,每日用手指腹按摩头皮,15~20分钟有助于刺激头皮,加速血液循环,刺激毛囊,减少脱发量,另外斑秃的地方可以用生姜涂抹,可以刺激生发,调节心情,注意规律生活饮食,适当的运动,注意劳逸结合,这一点很重要,如果压力太大的话,可以通过旅游跑步适当运动来缓解症状,可以多吃一些固发养发的食物,如黑米吃小豆,红豆,桂圆,红枣,核桃。
好的谢谢医生
不客气的,我一定要调节好您自身的心情,我朋友也有您类似的经历,后来放任不管什么都没有用,调节好自己的心情和压力就好了
那不用管它吗,自己会好吗
我朋友就是什么都没有用,调节了自己的心情和压力,后来痊愈了
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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