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建议生活规律，早睡早起，不熬夜，三餐一定要按时吃，每餐吃七分饱。每顿饭要细嚼慢咽，至少吃二十分钟，要控制主食的量，多吃水果和蔬菜，每天要保持一到两个小时的运动。
你说这个吃多了会长胖吗？今天这个吃太多了，因为太好吃了
会长胖。汤圆含糖量高，减肥的期间尽量不要食用。
减肥这些东西能不能当早餐吃
减肥期间，你选的这些食物都不能吃。含糖量比较高，并且还有反式脂肪酸，易胖
那粗粮燕麦麦麸饼干能不能吃
最好不要吃，减肥期间以水果蔬菜和少量主食为主。
对了这是什么情况
是用微创技术治疗骨盆骨折
现在社会物质条件比较丰富、营养比较好，坐着时间较长，运动量减少，所以人很容易发胖。如果减肥需要保持良好的生活习惯，适度运动，节制饮食，有条件可以去健身房在专业教练指导下减肥。
我看商场有的卖的衣服真的只有90来斤的女性才能穿进去，我一米六七，115斤都穿不了
一米6，110多斤还好的，锻炼锻炼就可以了
你说这个吃多了会长胖吗？今天这个吃太多了，因为太好吃了
甜食容易发胖，还是少吃一些。
减肥这些东西能不能当早餐吃
还是要少吃一些
你好，如果你不想长胖，最好办法就是管住嘴迈开腿，平时一日三餐吃七八成饱，多喝水，多吃蔬菜水果，别吃太油腻辛辣刺激性食物，别熬夜注意休息，再加上合理健身锻炼，如慢跑，快走，跳绳，游泳或者仰卧起坐等，每天锻炼一个小时以上，长期坚持就能起到瘦身的效果。
你说这个吃多了会长胖吗？今天这个吃太多了，因为太好吃了
这个吃多了，肯定会长胖的，建议你最好少吃点。
要管得住嘴是吗？
是的，减肥最好的办法就是管住嘴迈开腿。
我今天这个吃太多了，因为太好吃了，吃完也没活动，一直坐着，你说会不会容易脂肪堆积？
你这样对减肥不利，以后注意，现在最好出去活动活动。
粗粮杂粮麦麸饼干吃多了会长胖吗
如果不控制饭量，依然会长胖的。减肥是个循序渐进的过程，只有长期坚持才能达到理想的减肥效果。
减肥这些东西能不能当早餐吃
早餐吃这些食物可以，但量不能太大，奶油里脂肪含量挺高的。
病情分析：
你好，你的情况是咨询怎么才能使体重保持不增加，这种情况考虑需要平时注意饮食控制与体育锻炼。
指导意见：
建议你平时注意饮食控制，一日三餐规律进食，但是每次不要吃的过饱，尤其是晚餐少吃，避免进食油腻高脂肪食物，同时注意多运动，只有管住嘴迈开腿才能使体重不增加。
姐姐，是我，我很难过，今天我遇到了一大群贱人，真贱，今早去买了一大包菜，有个卖货员指着我对她同事说，这个顾客真有钱，真富有，天天买菜吃，她这样说我，然后就有一帮人都看着我，竟然有三四十个人，他们都看着我，围观我
你好，这个售货员个人素质有待提高，你不要与她计较，不要拿别人的错误惩罚自己，这样对你身体不好。
你说她那样说我，竟然导致一大群人都看着我，把我当怪物一样的看我，让我很为难，这也太夸张了
你好，不知道这售货员说这话是什么意思，下次遇到这种问题你可以问问她，随便议论顾客对吗？
我经常到她家去买东西，后来她就这样说我了，
如果是这样，考虑人家只是与你幽默了一下，你也不要太放在心上，开个玩笑而已吧！
可是我又不认识她，这当中有个人说我大手大脚的花钱，真不知道节省，唉
你好，如果店家都觉得你花钱有点大手大脚，那你以后稍微注意点，毕竟挣钱不容易。
我一个月花掉1000的
你好，一个月一千你具体做些什么，如果只是吃饭，购买蔬菜水果不多的！
病情分析：
你好，你是想咨询关于减肥的问题对吗？要想有好的身材，必须管好嘴，迈开腿。
指导意见：
在饮食上一定要注意少吃高糖，高油，高脂肪，高热量的食物，不能吃零食和速食品，晚餐少吃或者是不吃主食，可以用新鲜的水果和蔬菜代替，每天坚持活动，不少于半小时。
香蕉片能不能减肥呢
香蕉片没有减肥功能，因为香蕉片当中的糖分较多。减肥最适合吃黄瓜，西红柿，燕麦，芹菜，油菜，粗粮等，也可以喝冬瓜荷叶茶。
你说这个吃多了会长胖吗？今天这个吃太多了，因为太好吃了
这个东西最好要少吃，它含有的糖分和淀粉量都较高，是不利于减肥的。但是偶尔吃一次，也不用太担心。
那粗粮杂粮麦麸饼干吃多了会长胖吗
粗粮是减肥的好食品，但是尽量不要吃经过细加工的，如饼干，里边添加了其他东西。
豆干吃多了会长胖吗
减肥期间，豆干是可以吃的，它的热量和脂肪含量都比较低，但是不要选择深加工的那种。
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病情分析：
你好。人到了20岁以后，身高停止生长，体重就开始增加，如果不注意饮食和运动相结合的话，很容易长胖。
指导意见：
饮食上注意适当吃些蛋白质和维生素丰富的食物，如牛奶，鸡蛋，瘦肉，鱼肉，豆制品等，新鲜蔬菜水果可适当多吃些。早中餐吃好，晚上饿就少吃早吃，最好七点之前吃完。运动每天坚持至少一小时，可跳舞，跑步，跳绳，瑜伽，游泳，爬山等。每周至少五天。坚持锻炼不会长胖。
我看商场卖的衣服，有的真的只有90来斤的女性才能穿进去
好多衣服不是都有大中小号？如果身高体重相适称，不必追求过瘦，身体健康健美最重要
是不是小号只有小孩能穿？
不是的。也有成人身材体型瘦小的。
你说这个吃多了会长胖吗？今天这个吃太多了，因为太好吃了
你好。干吃汤圆含糖量高，多吃又不多运动的话，能量消耗不了会转化成脂肪贮存，肯定会胖。但是你可以加强运动，时间延长。好吃的东西不可常吃，或者不要多吃。
那粗粮杂粮麦麸饼干吃多了会长胖吗
你好。粗粮饼干吃太多的话也会发胖，如果不注意运动，喝水都觉得长肉。所以运动是关键。饮食可适当调节。
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