经常频繁的手淫会产生强烈的精神依赖性,但是一定要注意这也会引起阳痿早泄甚至不育,严重影响以后的正常生活,你可以平时多去户外运动,多于他人沟通交流,或者是做一些其他方面的工作来分散注意力。
您的情况是手淫导致的,所以说您必须要戒掉手淫的习惯,同时我建议您可以用中药去调理一下肾虚,因为中医,他对于这方面比较擅长中药调理的效果通常比较理想一些。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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