健康咨询描述: 今天饭堂的饭菜实在是太咸了,简直是吃盐,现在嘴巴又干又不舒服,下午喝水都喝了八瓶了还没缓解,要吃什么来缓解?感觉味觉受到刺激了
这种情况你偶尔一次这个不会造成什么影响的,现在这个情况的话,还就是多喝水,你可以喝茶,这个可能更解渴一些,不用担心的,这个慢慢可以缓解,不会造成什么严重的后果,这个又不是你长期吃这么咸的东西,偶尔一次不会造成什么影响的。
一般来说,如果吃咸了,我们首先推荐要多喝水,最好是纯水和柠檬水,尽量不要喝含糖饮料和酸奶,因为过量的糖分也会加重口渴的感觉。淡豆浆也是一种很好的选择,其中90%以上都是水分,而且还含有较多的钾,可以促进钠的排出,且口感比较清甜。就食物来说,推荐黄瓜和梨,黄瓜的钾、维生素和水分含量都很高,可以促进盐分排出,梨则有利口的作用。一顿吃咸了,后面一两天就尽量吃清淡点。做菜少放盐,用蘑菇提鲜;少吃加工食品,因为里面隐含的盐分超乎你的想象;多吃点香菇、紫菜、香蕉,还可以喝点红豆汤,都有利于钠的排出。如果口味本身就很重,不要一下子把盐减下去,每周少吃点,慢慢就能适应了。
病情分析:
这个应该是没有什么大问题的,不用太担心,害怕,这么咸的饭菜,你完全可以暂时不吃,什么非得要去吃呢?
指导意见:
治疗上没有什么好的办法,建议你继续喝水,口干说明你体力还是缺水份的,说明体内的水分还没有补充完全
以上是对“突然吃太咸的食物现在嘴巴太干”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
吃的时候感觉很咸,但是要做体力劳动,胃也不好,不吃就没力气了,我就吃了一点点,当时除了咸其他的没感觉到,下午我都喝了大概5升水了,还是嘴巴干
喝水要慢慢的喝,不要狂饮,那样对肠胃不好,这个真的没有什么好的办法,建议你继续喝水,比如可以通过喝茶来改善
病情分析:
你好,看了你提供的情况,考虑你是吃咸导致的一系列不适症状。放松心情别紧张保持好心态。
指导意见:
建议,注意保暖,多喝水多吃蔬菜水果。如果不缓解最好到当地医院内科就诊进一步检查一下血糖及血常规看看什么情况好对症治疗。可以随时咨询我
病情分析:
你好:根据你的描述情况,进食过咸的食物,对于味觉的损伤是比较明显的。
指导意见:
建议:吃太咸可以使用以下几种方法进行缓解:第一种,可以多喝些温开水,能够稀释摄入的盐分,而且能够促进身体内的物质循环,能够快速将盐分排出体外;第二种,可以多吃些水果蔬菜,补充维生素,能够增强肠胃蠕动,将身体内多余的盐分快速的排出体外;第三种,可以喝酸奶,酸奶中含有有益菌,能够使胃肠道蠕动加快,将体内多余的盐分分解利用。
病情分析:
根据你的进食太咸以后引起来的感觉味觉异常,这个情况的叙述看出你一个非常关注自己身体健康的智慧者,这个情况的,建议你多吃点新鲜的水果,西瓜,苹果梨,西红柿,黄瓜等
指导意见:
可以喝点小米粥,大米粥养胃,吃玉米地瓜,白菜胡萝卜,山药等,适当分散注意力,相信自己可以很快把食入的盐分排泄掉的,不用担心。
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