健康咨询描述: 脚后跟痛,痛的地方皮有点厚,我不知道那是碱还是肿了,有一点红,因为工作的原因站的,之前有过脚后跟痛,后来有段时间没有痛了,这段时又在痛了,晓得时候痛就往前面倾斜一点,不会那么痛,但是一会儿还是痛,就每天晚上回去都用热水泡,缓解一下,白天还是同样的痛,还有就是我128斤,这跟体重有关吗?请各位五湖四海的名医分析一下是什么原因
您这种情况是比较典型的跟痛症和长时间的站立有明确的关系。出现这种情况以后,首先要注意休息,减少活动量。其次尽量穿有足弓的运动鞋,避免穿硬底或高跟鞋,以保证足部正常力学承重。第三在疼痛部位外用膏药,配合口服舒筋活血和消炎止痛药物帮助改善症状。晚上可以温热水泡脚,但时间不宜超过15分钟。体重还可以吧不算是特别的重。
目前存在脚后跟疼痛,伴有肿胀等情况,考虑与你久站有关,建议平时注意休息,避免久站,避免长时间穿高跟鞋,可以局部热敷,外用云南白药气雾剂等,必要时到医院行磁共振检查,排除跟腱炎症。
除了云南白药气雾剂还有其他的药吗?
止痛的外用药物还可以选择扶他林膏等,注意休息,局部热敷,适当减肥。
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